מהי תקשורת מקרבת? 

תקשורת מקרבת היא דרך תקשורת שפיתח הפסיכולוג היהודי-אמריקאי ד"ר מרשאל רוזנברג.
הגישה נלמדת ומיושמת ביותר מ-200 מדינות בעולם, ומוכרת בארץ גם כשפת הג'ירף, או בשמה המקורי: תקשורת לא-אלימה (Nonviolent Communication).

הגישה מציעה כלי שימושי ודרך להתמודדות עם אי-הבנות וקונפליקטים,
באופן שיכול להביא ליותר קירבה, הבנה ואמפתיה, ושבה הצרכים של כולם שווים בחשיבותם. 
ובמיוחד, היא מסייעת לנו לעבור מתודעה של "בסדר" ו"לא בסדר",
לתודעה של הצרכים שמאחורי ההתנהגות. 
היא מאפשרת בחירה רבה יותר, כנות וחיבור, גם במצבים מאתגרים במיוחד, 
בהם מתעוררים כעס ומרחק במערכות יחסים. 
ומטרתה להבין מה מרחיק אותנו מהאנשים הקרובים לנו ומעצמנו,
ולהראות לנו איך להתחבר ולהתקרב מחדש, גם ובעיקר כשזה מאתגר.

מה ניתן לעשות עם תקשורת מקרבת?

- מרגיש מודאג לעיתים קרובות?
- לפעמים מתוסכל מהוויכוחים עם בת הזוג?
- רוצה לבקש העלאה וחושש מסירוב?
- מתקשה לשתף את בת הזוג בדברים שהיית רוצה שיקרו בחיי האהבה שלכם?
- לא יודע מה לעשות עם זה שהילדים נמצאים הרבה מול מסכים?
- מעריך את הפעמים שהתקשורת עם החברים והמשפחה נעשית עמוקה ומחברת,  וחסר לך שזה לא קורה לעיתים קרובות יותר?
 האם זה חייב להיות כך? אולי יש דרך אחרת?
הנכס החשוב ביותר שלנו הוא מערכות היחסים שבחיינו, והן משקפות את דפוסי התקשורת שלנו.
ואפשר שזה יהיה אחרת - בעזרת תקשורת מקרבת.

מה אנו מלמדים בקורס?

- איך לבטא עצמינו בכנות ובבהירות, (גם כשאנו חשים כעס/עלבון/פחד) מבלי להאשים את האחר?
- איך לעבור מקונפליקט כואב - לדיאלוג מחבר?
- מהי אמפתיה? ולמה אמפתיה עצמית חשובה כל כך?
- איך בעזרת חיבור עצמי נוכל להבין את עצמנו ולזהות למה בדיוק אנחנו זקוקים בזוגיות\מערכות     יחסים\עבודה?
- מהו המודל שמציעה התקשורת המקרבת? ואיך לנוע בו בחופשיות?
- מהו ביטוי רגשי מלא, ואיך עושים זאת? ( ובמיוחד עבורנו - כגברים שחונכו מילדות מוקדמת
להגביל את ביטוי הרגשות.)
- מה מסתתר מאחורי אשמה, בושה ופחד ואיך להחליף אותן בחיבור עצמי?
- איך לומר לא לבקשה מהאחר? ואיך לשמוע לא, גם כשזה מאתגר?
- מה ההבדל בין ביטוי דרישות, לביטוי בקשות? 

למי הקורס מתאים?

למי שרוצים ללמוד דרכים חדשות לתקשורת ולעבוד על דפוסים והרגלים שלא תורמים להם.
למי שחווים אי הבנות וקונפליקטים בזוגיות או בעבודה ורוצים יותר קרבה וחיבור.
למי שמעוניינים להתבטא בכנות מלאה ולא תמיד מרגישים שזה אפשרי ובטוח.
למי שרוצים להיות חלק ממרחב שבו מותר ואפשר לשתף עם גברים אחרים מה שעובר עלינו.